Ein Kursprogramm zur Gesundheitsförderung
Als einzige Einrichtung in Deutschland haben wir die Gesundheitsförderung fest in ein allgemeinmedizinisches Versorgungskonzept integriert. Die Kernidee: Gesundheit langfristig stärken, statt nur kurzfristig Krankheiten und Symptome zu behandeln. Das Ganze auf Augenhöhe im Sinne einer partnerschaftlichen Medizin.
In einem achtwöchigen Kursprogramm zur Gesundheitsförderung lernen Sie alltagstaugliche Strategien, mit denen Sie Ihr Leben dauerhaft gesünder gestalten und Ihre Stressresistenz und Ihre gesundheitlichen Ressourcen stärken können. Aus unserer Erfahrung und Forschung wissen wir, wie wichtig und auch befreiend es sein kann, selbst aktiv die eigene Gesundheit zu beeinflussen.
Der Kurs zur Gesundheitsförderung richtet sich an alle Menschen, die mehr Gesundheit in ihren Alltag bringen möchten. Ob der Kurs für Sie in Ihrer individuellen Lebenssituation eine sinnvolle Möglichkeit darstellt, ergibt sich im Rahmen eines ärztlichen Gesprächs.
Übrigens – auch ein Novum: Die Kosten für den Kurs werden von allen gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen.
Das BERN-Konzept
Die wissenschaftliche Grundlage für unsere Kurse zur Gesundheitsförderung bildet das sogenannte BERN-Konzept. BERN ist eine von Prof. Dr. Tobias Esch entwickelte Kurzformel für ein wissenschaftlich etabliertes Gesundheitsprogramm zur Stressbewältigung. Es basiert auf dem Konzept der Mind-Body-Medizin (entwickelt an der Harvard Medical School) und betrachtet vier Säulen der Gesundheit.
B-E-R-N steht für Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition – also Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung. In diesen vier Lebensbereichen können wir durch gezielte Maßnahmen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen. Diese Strategien werden in unseren Kursen zur Gesundheitsförderung vermittelt.
Allgemeinmedizin plus+
Die Uniambulanz Witten ist eine Praxis für Allgemeinmedizin am Campus der Universität Witten/Herdecke. Seit 2019 wird hier ein neuartiges Konzept für die hausärztliche Versorgung erprobt.
Die Uniambulanz steht allen gesetzlich und privat versicherten Menschen offen, die mehr für ihre Gesundheit tun oder sich nach einem modernen, wissenschaftlich begleiteten Konzept hausärztlich versorgen lassen möchten.
Hausärztliche Versorgung neu denken – unser Konzept auf einen Blick:
- Moderne allgemeinmedizinische (hausärztliche) Versorgung
- Ganzheitlich-integrativer Ansatz, der den Menschen in den Fokus rückt
- Evidenzbasierte Verfahren aus der Naturheilkunde
- Strukturiertes Kursprogramm zur Gesundheitsförderung
- Kostenübernahme durch alle gesetzlichen Krankenkassen
