Die Universitätsambulanz für Integrative Gesundheitsversorgung und Naturheilkunde führt ein neues Kurskonzept ein: Aktuell starten die ersten Vertiefungskurse zur Gesundheitsförderung am Campus der Universität Witten/Herdecke. Damit erweitert die Uniambulanz ihr Leistungsangebot in der Integrativen Gesundheitsversorgung um einen vielfach nachgefragten und konzeptionell ganz neu entwickelten Baustein.

Bereits seit Eröffnung der Uniambulanz im Februar 2019 gehört ein achtwöchiges Kursangebot zur Gesundheitsförderung fest zum Versorgungskonzept, das ansonsten vor allem allgemeinärztliche und internistische Leistungen nach einem ganzheitlichen Ansatz umfasst. Der Kurs – sowie die gesamte medizinische und therapeutische Arbeit in der Uniambulanz – wird von einem Forschungsteam um Prof. Dr. med. Tobias Esch wissenschaftlich begleitet und evaluiert. Voraussetzung für die Teilnahme am Kursprogramm ist zunächst ein ärztliches Anamnesegespräch.

Neues Konzept aufgrund hoher Nachfrage

Auf Basis der Evaluationsdaten und zahlreicher Patientenrückmeldungen in den letzten Jahren ist nun ein neues, weiterführendes Kurskonzept entstanden, das auf den 8-Wochen-Kurs aufbaut, Inhalte wiederholt und vertieft. „Wir sehen und bekommen die Rückmeldung, dass unsere Patientinnen und Patienten sehr von unserem Kursangebot profitieren“, freut sich Prof. Esch, Gründer und Konzeptgeber der Uniambulanz. „Dabei wurde immer wieder auch der Wunsch nach einem Anschlusskurs geäußert. Dem sind wir gerne nachgekommen und haben im letzten Jahr in engem Austausch zwischen Forschung und Praxis ein Konzept entwickelt, das an den 8-Wochen-Kurs anknüpft und den Teilnehmenden wesentliche Tipps und Tools vermittelt, mit denen sie nachhaltig ihre Gesundheit stärken können.“

Die Vertiefungskurse werden durchgeführt von Danny Awad, der seit 2020 als Therapeut für Gesundheitsförderung in der Uniambulanz tätig ist und das neue Angebot maßgeblich mitentwickelt hat. Und das neue Konzept wird gut angenommen: „Die ersten Vertiefungskurse waren binnen Stunden, nachdem wir sie angekündigt hatten, ausgebucht“, freut sich der studierte Sportwissenschaftler und Experte für gesunden Lebensstil. Aktuell startet jede Woche ein neuer Vertiefungskurs; weitere Kurse ab Mai sind bereits in Planung.

Kursangebot über 7 Monate

Im Gegensatz zum bereits etablierten 8-Wochen-Kurs findet der Vertiefungskurs nicht wöchentlich, sondern monatlich statt und verteilt sich auf sieben Module, also eine Zeit von sieben Monaten. „Durch die längeren Phasen zwischen den Kursterminen haben die Teilnehmenden mehr Zeit, die gelernten Inhalte nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren“, erklärt Danny Awad diese bewusste Entscheidung. „Die Menschen sind zu diesem Zeitpunkt ja bereits fortgeschritten und erfahren in der Anwendung von Strategien zur Gesundheitsförderung.“

Die wissenschaftliche Grundlage für die Kurse zur Gesundheitsförderung in der Uniambulanz bildet die BERN-Formel von Prof. Dr. Tobias Esch. BERN bezeichnet ein wissenschaftlich etabliertes Gesundheitsprogramm zur Stressbewältigung. Es basiert auf der Mind-Body-Medizin (entwickelt an der Harvard Medical School) und betrachtet vier Säulen der Gesundheit: B-E-R-N steht für Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition – also Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung. Für diese vier Lebensbereiche werden in den Kursen wirksame und alltagstaugliche Maßnahmen vermittelt, um dauerhaft die Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Das neue Kursangebot richtet sich an alle, die bereits den achtwöchigen Kurs zur Gesundheitsförderung in der Uniambulanz besucht haben und ihr dort erworbenes Wissen und ihre Fähigkeiten zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung vertiefen und weiter festigen möchten. Nach Abschluss des 8-Wochen-Kurses erhalten die Teilnehmenden einen Buchungscode, mit dem sie sich über die Webseite der Uniambulanz zum Vertiefungskurs anmelden können.