Glücklich sein: Aktueller Gesundheitspodcast mit Prof. Dr. Tobias Esch

Vorfreude, Erleichterung und Glückseligkeit sind die drei Formen des Glücks. Wie wir es schaffen können, alle drei zu erreichen, warum manche Menschen sich mit dem Glücklichsein leichter tun als andere und was wir von ihnen lernen können – darüber spricht Prof. Dr. Tobias Esch im Podcast “Auf Herz und Nieren” mit Eva-Maria Vogel und Andrea Bannert.

Außerdem erklärt er, was Planetensysteme mit der Königsdisziplin des Glücks zu tun haben und warum gerade auch Herausforderungen uns glücklich machen können.

Auf Herz und Nieren ist der Gesundheitspodcast von FOCUS-Gesundheit. In jeder Folge sprechen die Medizinredakteurinnen Eva-Maria Vogel und Andrea Bannert mit renommierten Gästen aus Medizin und Forschung über ein aktuelles Thema rund um Fitness, Ernährung, einen gesunden Körper und Geist und die Frage, wie man Erkrankungen am besten begegnet.