Themenbeitrag
Heuschnupfen: Wie umgehen mit der Pollenallergie?
Wenn im Frühjahr die Pflanzen wieder anfangen zu blühen, beginnt leider für viele Menschen auch die Heuschnupfen-Saison. Wir erklären, wie es zur Allergie kommt und was Sie tun können.
Gesundes Fasten – gibt es den Masterplan?
Fasten ist – nicht nur in der Fastenzeit – ein beliebter Gesundheitstrend. Welche Arten von Fasten nachhaltig die Gesundheit stärken können und aus medizinischer Sicht zu empfehlen sind, erklären wir Ihnen hier im Beitrag.
Schluss mit dem Rauchen
Zum neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören? – Wir informieren über mögliche Strategien, wie die Rauchentwöhnung gelingen kann und wie Sie neue Routinen zur Stressbewältigung finden.
Was hilft gegen den Winterblues?
Im Herbst und Winter verspüren viele Menschen eine Antriebslosigkeit oder fühlen sich niedergeschlagen. Mit aktiver Selbstfürsorge können wir hier gegensteuern und die Stimmung auch in der dunklen Jahreszeit heben.
Grippe oder Covid-19: Geschützt durch den Winter
Wenn es draußen nass, kalt und ungemütlich wird, verbreiten sich die Viruserkrankungen. Wir bieten Schutzimpfungen gegen Grippe und Covid-19 an.
Gesund auf Reisen: Im Urlaub bewusst abschalten und genießen
Aus mit dem Gedankenkarussell und im Urlaub mal richtig abschalten – wir haben ein paar Tipps für Sie, mit denen die Entspannung gelingt.
Gesund auf Reisen: Halten Sie sich im Urlaub fit
Urlaub geplant? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie sich auf Reisen fit halten. Mit unserer Checkliste für die Reiseapotheke haben Sie in Zukunft alles Wichtige für Ihre Gesundheit dabei.
FSME-Impfung und Prävention: So schützen Sie sich vor Zecken
In wenigen Wochen steht die Urlaubssaison vor der Tür. Je nach Reiseziel können Zecken ein Gesundheitsrisiko darstellen. Wir empfehlen eine FSME-Schutzimpfung und informieren zu Risiken und Schutzmaßnahmen.
Darm in Form: Wie eine gesunde Verdauung uns fit hält
Ein gesunder Darm ist enorm wichtig für unser Wohlbefinden. Durch bewusste Ernährung können wir den Zustand unseres Verdauungstrakts maßgeblich beeinflussen.